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3-6岁孩子还要补钙吗?小孩多大补钙好?

提问者:一生守候Nooo1
回答数:3
2019-05-29 15:12
?3-6岁孩子还要补钙吗
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最佳答案

2019-05-29 15:12
一般小孩子3个月后需要补钙
回答者:米饭-团团

已有3条答案

  • 承逸麻麻有诚意
    LV:11
    2019-05-29 17:12
    补钙最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高,还要晒太阳,多做锻炼才能做到哦。你小孩也是可以补钙的。
  • 派大星zZZ
    LV:11
    2019-05-29 16:12
    你好,建议进行微量元素的检查,明确身体缺乏什么后再进补。补钙过量会引起身体浮肿、恶心、便秘等。严重还会引起高钙尿症,影响小孩的正常发育。若缺钙,可通过喝牛奶和吃豆制品等来补钙。平时可以多晒太阳以及保证充足的睡眠。3-6岁也可以补钙呀。
  • 米饭-团团
    LV:11
    2019-05-29 15:12
    一般小孩子3个月后需要补钙

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专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

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    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

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    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。

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